Behandling


Fysiurgisk massage



Denne type behandling har mest fokus på muskler, sener, myoser og fysiske smerter på kroppen, som du gerne vil hjælpes af med. Regelmæssige behandlinger kan bidrage til at forebygge muskelspændinger og skader, stimulere eller berolige nervesystemet, afhjælpe træthed og lindre stress m.m. Nogle fordele ved massage: 



  • fjernelse af stivhed, spændinger og smerte
  • afspænding og smidiggørelse af musklerne
  • stimulering lymfe- og nervesystemet
  • forbedret åndedræt
  • forbedret kredsløb
  • forbedret velbefindende


Jeg har flere års erfaring med behandling af bl.a. hovedpine, skulder- og rygsmerter, iskias-smerter, smerter pga. kontorarbejde, hårdt fysisk arbejde mm. Jeg har efteruddannelse i anatomi, fysiologi og sygdomslære, og jeg supplerer også behandlingen med ergonomisk råd og vejledning samt forskellige øvelser, som kan være med til at forebygge eller afhjælpe skader, smerter og gener.

Jeg udfører også massagebehandlinger ude hos virksomheder i samarbejde med Fit For Work. Læs mere på www.fitforwork.dk eller ring til tlf.  50503633 for mere info.


Afspændingsmassage



Afspændingsmassage er en blid, afslappende og omsorgsfuld massage, som har til formål at hjælpe dig med at spænde mere af og få ro i krop og sind.


Denne type massage har en meget afstressende virkning, og kan både gøres på dele af kroppen, men også som en helkropsmassage. Derudover kan den hjælpe dig med:



  • dine fysiske smerter
  • at være mere nærværende
  • at samle din opmærksomhed
  • at få mere balance i hverdagen
  • at have mere energi og overskud
  • søvnproblemer m.m.



Den bedste effekt kan opnås med en helkrops afspændingsmassage, som varer ca. 1,5 time.


Kropsterapi inkl. terapeutisk samtale

RAB-godkendt

 

 

Terapeutisk samtale efterfulgt af en blid helkropsmassage er en metode, der kan hjælpe dig til at finde mere ro og balance i din hverdag, og gøre dig mere bevidst om dine specifikke udfordringer, f.eks stress, angst eller andre problematikker. Denne type behandling er helhedsorienteret og skaber større sammenhæng mellem krop og psyke.

 

Vi starter med en kort terapeutisk samtale om, hvad det er der presser sig mest på og hvad du måtte have på hjertet lige nu. Samtalen efterfølges af en blid og omsorgsfuld helkropsmassage. Den efterfølgende helkropsmassage kan være med til at give dig en rolig og meditativ sindstilstand og skaber mere balance. Denne tilstand minder ofte om vores sædvanlige drømmetilstand og kan give dig mulighed for en større forståelse af dine udfordringer og eventuelle løsningsmuligheder. Afslutningsvis vil vi have en samtale om dine oplevelser ift sessionen. Der vil blive lavet forskellige øvelser, så du får alle de nødvendige redskaber, der hjælper dig med at komme forbi din udfordring.


Jeg har efteruddannelse i angst- og stresshåndtering, og kan supplere mine behandlingsmetoder med bl.a. coaching, meditation, terapeutisk yoga, NLP m.m. alt efter, hvad du ønsker, og hvad dine behov måtte være. 

 

Din garanti for kvalitet er sikret gennem Foreningen af Healingsterapeuter, som sikrer dig en behandling givet med baggrund i en uddannelse, der opfylder Sundhedsstyrelsens krav for RAB godkendelse.

Du kan læse mere om healingsmassage på www.healingsmassage.com